Семена (ОГО (Россия)) 150гр Чиа (10)

Пищевая ценность на 100 г: энергетическая ценность — 500 ккал, белки — 20 г, жиры — 30 г, углеводы — 37 г (из них 34 г — пищевые волокна).

Способы применения: можно добавлять 1–2 ст. л. в каши, йогурты или салаты, приготовить чиа-пудинг (замочить в молоке или воде), использовать в выпечке вместо яиц (1 ст. л. чиа + 3 ст. л. воды = 1 яйцо).

Срок годности — 18 месяцев.